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2018年7月15日 (日)

水分補給

まつこです。

西日本で被害に遭われた方のことを思うと、「暑い」なんて愚痴を言っては申し訳ないとは思うものの、ついつい「暑いわね〜」と合言葉のように言ってしまいます。

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[スイカスクイーズで水分補給]

そんな日にぴったりなのが、Tully'sのスイカ・スクイーズ。「黒美人すいか」の果汁100パーセントで、さっぱりした甘みがおいしいです。

年をとると次第に喉の渇きを感じなくなるそうです。暑い時期には喉が渇いていなくても、「あえて」水分を補給することが大切だとか。

我が家では朝の出勤時に「水分補給、忘れずに」が合言葉になっています。明日も多くの大学が祝日無視の学事日程で講義です。がんばりましょう。

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