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2012年1月22日 (日)

Radio Exercise No.1

まつこです。

寒い日々が続いています。寒いとついつい肩に力が入って、体もこわばりがち。そんなときにはこれ!

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[Bend backwards.]

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[Bend forward to the left foot.]

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[Rotate the whole body.]

お友達のCherryの上司はイギリス人。こちらの職場では毎朝、始業時にRadio Exercise No.1を全員でやることになっているそうです。Radio Exercise No.1、つまり「ラジオ体操第1」です。

YouTubeに英語ヴァージョンがあって、それに合わせて毎朝、オフィスでこのエクササイズをやっているそうです。満開の桜咲く湖畔で、若き乙女たちがラジオ体操。そこに英語で"One, two, three, four..."と指示が流れます。

これを見たうめぞう、「これなら運動と英語学習が一度にできる」と、さっそく今朝から始めました。iPadから流れるあの懐かしいメロディ。さあ、みなさんもやってみてください!

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